女人失眠吃什么好??
2021-04-18 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女人失眠吃什么好??
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满意答案
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- 庞吉成 主治医师
- 淄博市妇幼保健院
病情分析：
平时可以吃一些桂圆和红枣，煮茶煮粥进行使用，可以起到补气补血的功效，对失眠有改善的效果，还可以在睡前饮用一些热牛奶，达到助眠效果，除了牛奶还可以喝一点小米粥
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2021-04-24 09:59
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