2021-06-21 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女人严重失眠吃什么好
满意答案
病情分析: 可以在睡前饮用少量的牛奶,可以起到助眠的效果。其次就是可以在平时用桂圆和红枣煮茶食用,也能起到补气补血的功效,对你失眠的症状也有改善的效果。
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