腰突症的日常预防方法是什么？
2021-04-18 2人回答
健康咨询描述：腰突症的日常预防方法是什么？
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满意答案
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
日常可以通过运动锻炼来进行预防如，通过游泳锻炼，倒走锻炼，或者是通过拱桥运动锻炼。平时不要做跳跃的运动，而且不可以搬重物，还要改变不良的坐姿。
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2021-04-18 11:46
其他答案 (1)
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- 张宪坤 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
腰椎间盘突出日常的预防就是要避免腰部过度用力，注意不要着凉，注意保暖，如果在腰椎间盘突出的急性期，可以在腰部戴上一个护腰来增加腰部的应力。
投诉
2021-04-18 11:43
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