腰突症的预防方法是什么？
2021-06-06 1人回答
健康咨询描述：腰突症的预防方法是什么？
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满意答案
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- 李忠常 主治医师
- 沧州市人民医院
病情分析：
你好，想要预防腰突症，还是要保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间的弯腰和负重。选择一些软硬适中的床铺，多休息，适当的进行一些锻炼，增强腰背肌的强度。
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2021-06-06 14:46
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