2021-04-19 1人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:因为高血压,一年之内减肥八十多斤到标准,血压是正常了,但是这个腰椎退化和颈椎病整出来了,时常不好,由于不敢多吃多喝,可能是缺钙的事补了三个月的钙好多了,但是钙片一停,没俩月里又不行了,最近我都想了四五斤肉了,故意多摄入营养,还是不好,一般做爱之后,我容易肾虚,就是肾虚的时候腰椎病和颈椎病容易犯,说真的,以前腚大腰圆的时候从来没腰椎或颈椎不舒服,但是瘦下来之后总是不好,是不是没赘肉了,也没肌肉了就容易出现骨骼病?该怎么保养啊,这么年轻我
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病情分析:
颈椎和腰椎都是长期的不良姿势导致的,建议平时要保持良好的坐姿,少看手机电脑,防止长时间低头,睡觉时枕头不能过高,不能躺在床上看电视,睡硬板床,防止久站久坐弯腰。
是不是缺钙也会引起或加速颈椎腰椎退化?我总感觉我太过于着急减肥,而加快了退化速度或是缺营养了,一句话感觉全身骨骼像老迈龙钟的感觉了,不像年轻人的了,减肥前从来没有这感觉,我是在六个月节食加矿运动减掉八十多斤的,是不是可以去医院做点啥检查?我总感觉骨头不结实
建议做个微量元素和骨密度检查。