我想问一下减肥每天应该怎么吃
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：我想问一下减肥每天应该怎么吃
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
早餐可以吃白粥、水煮蔬菜、鸡蛋，饭后两小时可以吃50克左右的坚果或者一个苹果，午餐建议选择吃一些瘦肉燕麦粥或者红薯，配青菜以及豆腐或者蘑菇汤，晚餐建议一杯豆浆配一个黄瓜，或者苹果香蕉。
投诉
2021-04-20 10:53
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识