减肥早餐一杯牛奶和两颗鸡蛋健康吗
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：减肥早餐一杯牛奶和两颗鸡蛋健康吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
早餐一杯牛奶和两盒鸡蛋，这种是一种比较科学，健康，营养的早餐。减肥的主要方法是运动减肥和控制饮食的热量，还要坚持才会见到减肥效果。多做一些有氧运动来进行减肥也是最有效的减肥方式。
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2021-04-24 18:45
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