做什么运动可以预防颈椎病？
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：做什么运动可以预防颈椎病？
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- 张应鹏 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
预防颈椎疾病，可以进行颈椎部位的功能锻炼，比如米字操、耸肩运动、扩胸运动、平板支撑、俯卧撑。平常要注意颈椎部位的防寒保暖，不要长时间低头工作，适当的活动。
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2021-04-27 10:33
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