医生你好，我想减肥但是不知道该怎么减？
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：医生你好，我想减肥但是不知道该怎么减？
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
就目前来说比较安全的减肥方法就是通过体育锻炼的方式，可根据自己的爱好以及身体素质等选择打羽毛球，打篮球，爬山游泳等运动。另外在减肥期间也要注意饮食，一日三餐定时定量，不能够暴饮暴食。
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2021-04-27 20:55
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