2021-04-29 1人回答
健康咨询描述:生活中应如何预防颈椎病?
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病情分析: 在日常生活中,首先要限制长时间的一个姿势,尤其是长时间地低头活动,比如说低头学习,低头工作,或者是长时间的用手机,电脑等电子产品要经常的昂头活动一下,平时可以做一下颈椎的保健操另外,要避免长期睡过高的枕头,在睡觉的过程中注意合理的姿势。
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