早上空腹跑步减肥吗？
2021-04-30 1人回答
健康咨询描述：早上空腹跑步减肥吗？
免费咨询
满意答案
-
- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
早上空腹跑步是有减肥效果的。可以锻炼全身的脂肪。但是眼时也一定要多控制，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃高热量，高脂肪，高盐的食物，多做一些有氧运动来进行减肥，如果每天早晨能坚持空腹跑步的话也是很不错的。
投诉
2022-11-17 16:12
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识