2021-05-02 1人回答
健康咨询描述:早上空腹跑步减肥吗
满意答案
病情分析: 早上空腹减肥是可以起到减肥效果的,想要减肥就应该每天都坚持跑步,而且最少45分钟以上才可以达到减肥效果,运动强度和运动时间都达到了,并且同时也要控制饮食,这样减肥效果会非常好的,但是糖尿病病人一定不可以空腹进行体育运动,这样会造成低血糖的
取消确定