晨跑后吃什么减肥瘦身?
2021-05-03 1人回答
健康咨询描述：晨跑后吃什么减肥瘦身?
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
你好，运动减肥晨跑后正常的进行早餐，合理的控制饮食，每天多吃水果蔬菜，减少糖分和热量的摄入，坚持运动，向您的晨跑和游泳，瑜伽，跳绳，多做有氧运动
投诉
2021-05-03 22:13
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识