你好医生，我以前还减过肥，各种减肥方法
2021-05-04 1人回答
健康咨询描述：你好医生，我以前还减过肥，各种减肥方法
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥是一项艰苦漫长的过程，一定要坚持平时饮食要注意控制，少吃主食，多吃新鲜的水果蔬菜。不要吃辛辣，刺激，油腻的食物，每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动来进行减肥，这样也是最健康最科学的减肥方式。
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2021-05-04 15:30
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