减肥早中晚三餐怎么吃?
2021-05-04 1人回答
健康咨询描述：减肥早中晚三餐怎么吃?
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果您在减肥的情况下就是三餐可以正常饮食，只是说少吃一些食物，控制饮食量不要吃得太多，而且要加强锻炼，每天的运动促进脂肪燃烧，这种情况应该就可以了，有助于减肥效果。
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2021-05-04 15:39
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