怎样在饮食上减肥
2021-05-05 1人回答
健康咨询描述：怎样在饮食上减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
饮食上控制主食的量，能够起到很好的减肥功效，建议你可以吃一些粗粮杂粮以及绿豆黑豆一类的食物，每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃油炸的食物，尽量少吃地瓜土豆。
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2021-05-05 00:16
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