减肥期间不小心吃多了怎么补救？
2021-05-05 1人回答
健康咨询描述：减肥期间不小心吃多了怎么补救？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
偶尔一次两次是没有什么问题的，平时饮食多注意控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，不要吃辛辣，刺激，油腻的食物。每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动来进行减肥。
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2021-05-05 16:23
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