工作压力大感觉很焦虑、易怒，怎么缓解呢？

病情分析：
你好，根据你的描述考虑是工作压力太大导致的焦虑情绪。平时应加强个人调节，合理调整自己的压力，注意劳逸结合。你提到的香芍颗粒是可以适当服用的，服用对你有帮助。它属于中药制剂，具有疏肝理气，除胀止痛，佐以和胃的作用。

病情分析：
工作压力大，容易发怒，造成长期焦虑，也经常失眠。吃中药颗粒的确有些缓解作用，虽然对症，但疗效不明显。

指导意见：
按照描述这个症状已经泛化也变成神经症，而不是普通的焦虑情绪。所以吃这些中成药颗粒只起到缓解作用，并起不到疗效。所以建议到精神科确诊在吃专用抗焦虑药，焦虑稳定，受控那么就不会那么容易发怒，也不会有失眠问题。