腰突症的蹬腿锻炼是怎么做的？
2021-05-06 1人回答
健康咨询描述：腰突症的蹬腿锻炼是怎么做的？
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满意答案
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- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
指导意见：腰椎间盘突出症进行蹬腿锻炼东头的训练方法是患者可以仰卧，然后是膝盖处于卷曲的状态下，猛然向下面进行伸展，这样能够使腰间盘突出患者腰部疼痛以及麻木的情况得到缓解。患者在做这种训练的时候一定要坚持，不可以断断续续，否则对于疾病是没有效果的。
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2021-05-06 21:37
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