减肥的话一日三餐怎么吃？
2021-05-09 1人回答
健康咨询描述：减肥的话一日三餐怎么吃？
免费咨询
满意答案
-
- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果你减肥的情况下控制三餐的饮食量，不要吃得特别饱，吃一些食物能够达到正常生活质量就可以了，而且要均衡营养，这种情况下再加强锻炼，每天坚持一定的运动量就可以减肥了。
投诉
2021-05-09 15:59
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识