一天三餐怎样吃减肥？
2021-05-11 1人回答
健康咨询描述：一天三餐怎样吃减肥？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
一日三餐吃什么减肥，我只能告诉你，不管吃什么，只要是吃的量少，然后再加上适当的运动，就一定会减肥，一般建议一日三餐以清淡的饮食的为主，不要吃太过油腻的食物，尽量在饮食上少油少盐，吃过饭以后，多运动，就可以减肥了。
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2021-05-11 10:09
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