每晚跑步40分钟能减肥吗?
2021-05-11 1人回答
健康咨询描述：每晚跑步40分钟能减肥吗?
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
每天都跑步进行运动，是可以帮助减肥的，在运动的同时，也要注意饮食的控制，减少卡路里的摄入，可以多吃一些新鲜的蔬菜，鸡肉，牛肉鱼肉肉蛋类来补充营养物质
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2021-05-11 19:04
头痒头皮屑多吃什么好
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