吃黑米真的能减肥吗？
2021-05-12 1人回答
健康咨询描述：吃黑米真的能减肥吗？
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
黑米是可以帮助体重不增加的，同时可以帮助增加饱腹感，在减肥的过程中，要注意营养物质，合理均衡的摄入，减少卡路里的摄入，多吃一些粗纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜，保证营养物质的均衡
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2021-05-12 22:19
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