睡眠障碍的饮食禁忌有什么
2021-05-15 1人回答
健康咨询描述：睡眠障碍的饮食禁忌有什么
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满意答案
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- 叶军霞 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
睡眠障碍是睡眠量不正常，以及睡眠中出现异常行为的表现，忌食辛辣刺激性的食物，比如大蒜，大葱，韭菜，辣椒，芥末等及时肥腻的食品不容易消化的，因为这些让患者吃了以后也会导致失眠。
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2021-05-15 16:43
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