跳舞和跑步哪个更减肥?
2021-05-15 1人回答
健康咨询描述：跳舞和跑步哪个更减肥?
免费咨询
满意答案
-
- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
是这种情况，这两个活动都是一种有氧运动的，主要是看一下患者跑步的速度和跳舞的时间，如果是跳广场舞，相对来说有氧运动的幅度是比较弱的，个人建议患者可以坚持一个小时的时间，如果是慢跑的话，个人建议患者可以坚持40分钟的时间。
投诉
2022-10-15 19:46
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识