腰间盘突出患者适合做哪些运动
2021-05-16 1人回答
健康咨询描述：腰间盘突出患者适合做哪些运动
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
腰间盘突出患者可以做腰背肌功能锻炼，如小燕飞，五点支撑，三点支撑，拱桥式等，可以增强腰背部肌肉力量，稳定腰椎。还可以进行有氧运动如太极拳，慢跑，健身操，游泳等。
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2021-05-16 21:53
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