睡眠很容易醒，睡的时间少，次数多
2021-05-17 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：都是6点下班，吃饭休息下差不多8点可以睡到10点，有时候11点就醒了，然后睡不到，到2.3点才醒，有时候一个电话或者一个信息就醒了，有时候又不会
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
影响睡眠质量的因素很多。有些可能与精神心理因素有关，例如压力或者是不良情绪的影响，有些可能与躯体因素或者睡眠习惯有关。需要保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。
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2022-12-15 21:26
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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