2021-05-18 1人回答
健康咨询描述:春季怎么减肥
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指导意见: 春季减肥一定要多喝温开水,促进人体的新陈代谢,促进人体的血液循环。多吃一些新鲜的蔬菜水果,少吃高热量、高脂肪的食物。可以做一些有氧运动,每天坚持四十分钟以上。
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