2021-05-20 1人回答
健康咨询描述:睡觉前怎么减肥?
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病情分析: 睡觉一起减肥的方法减肥的时候,首先可以通过运动来减轻体重的睡觉以前可以做适当的有氧运动,有快走,慢慢跑都是可以的,同时建议患者也可以保证充足的睡眠。
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