颈椎病正确的锻炼方法该怎么做？
2021-05-20 1人回答
健康咨询描述：颈椎病正确的锻炼方法该怎么做？
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
颈椎病患者可以通过颈椎操进行锻炼，也可以通过游泳，放风筝，打羽毛球来锻炼。颈椎病患者应注意休息，保持正确的姿势。颈椎病应避免长期伏案工作，避免长时间低头玩手机。
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