什么运动能快速减肥
2021-05-20 1人回答
健康咨询描述：什么运动能快速减肥
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况运动并不能够达到快速减肥的效果的，所以个人建议患者治疗上，首先要坚持合理的饮食和运动的方案，饮食上个人建议患者要保持7成饱,运动的话可以选择用氧运动，游泳往往是最好的一种有氧运动。
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