2021-05-23 1人回答
健康咨询描述:一天消耗500千卡能减肥吗?
满意答案
指导意见: 一天消耗500千卡能瘦,但是需要每天都坚持如此消耗,减肥就是消耗的过程。千卡是热量的单位,即脂肪单位,众所周知,炸鸡腿的热量是很高的,而500大卡的热量就相当于是两个炸鸡腿的热量。
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