失眠患者应注意什么
2021-06-02 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠患者应注意什么
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
失眠的患者首先要注意一定养成良好的休息睡眠规律，不要过度的关注外界环境。注意不要吃一些能够使人感觉兴奋的食物或者是药物。如果吃药治疗的话，一定要注意按照医生的医嘱，按时按量的吃药，定期的随访复诊。同时也要注意养成良好的休息睡眠规律，白天再困也不要睡。
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2021-06-03 05:57
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