运动健康减肥方法有什么
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：运动健康减肥方法有什么
满意答案
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- 王淑会 主治医师
- 济南市儿童医院
病情分析：
运动减肥的方法是很多的，比如慢跑、打太极、爬山。这些运动，如果坚持的话，运动量达到一定程度都具有减肥效果的。运动锻炼的同时，也一定要注意饮食调理，饮食一定要定时定量，少食多餐，切记暴饮暴食。
投诉
2021-06-03 06:25
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