伏案工作和学习如何预防颈椎病？
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：伏案工作和学习如何预防颈椎病？
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满意答案
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
如果需要经常的伏案工作和学习，想预防颈椎病，大约在伏案一个小时左右，就要起来调整一下体位，活动一下颈部，在日常生活中也要做一些颈部的功能锻炼。
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2021-06-03 14:50
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