2021-06-05 1人回答
性别:女
健康咨询描述:轻微失眠应该注意什么
满意答案
病情分析: 有轻微的失眠,可能还不需要应用药物来进行治疗,这时候应该注意改善睡眠环境,注意饮食起居,注意作息规律,注意情绪的宣泄,从行为上调整自己的习惯,从而达到失眠的自愈
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