请问一下晚上跑步能减肥吗
2021-06-07 1人回答
健康咨询描述：请问一下晚上跑步能减肥吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况跑步是有非常好的减肥的效果的，个人建议患者可以适当的去坚持，但是坚持跑步的话最好都做有氧运动的，所以个人建议患者治疗上需要的去坚持的同时建议饮食上也要注意少量多餐的。
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