上学肥胖没时间运动.有什么节食减肥的方法吗？
2021-06-07 1人回答
健康咨询描述：上学肥胖没时间运动.有什么节食减肥的方法吗？
免费咨询
满意答案
-
- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
不要节食节食，要少食多餐，不要吃得过多过饱，可以通过活动的方式来节食，平时可以跑跑步，做个健身操，要留意饮食，少吃油腻煎炸的食物，少吃甜食和零食，要多吃点新鲜果蔬菜，还要多喝点温开水跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂,运动减肥见效不快,但非常科学,会燃烧大量脂肪,而且不会反弹。
投诉
2021-06-07 15:09
肥胖疾病百科
词义：肥胖是指一定程度的明显超重...
妇科炎症脾虚肥胖吃什么药
很多女性都受到妇科炎症的困扰，妇科炎
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识