早上跑步减肥还是晚上跑步减肥？
2021-06-07 1人回答
健康咨询描述：早上跑步减肥还是晚上跑步减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
不管是早晨跑步还是晚上跑步，对于减肥都是有很好的减肥效果的，一定要坚持每天跑步40分钟以上就有很好的减肥效果。同时合理的控制饮食的摄入。
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2021-06-07 21:51
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