2021-06-08 1人回答
健康咨询描述:焦虑吃什么食物可以调节
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病情分析: 焦虑症吃什么食物可以调节实际上焦虑症的患者只要是自己喜欢的食物,都可以缓解紧张焦虑的,但是焦虑用食物来缓解,是一个很不健康的行为,有焦虑症可以听一些舒缓的轻音乐,去户外运动,找一些别的事情去做来转移。不要老是用吃东西来转移焦虑情绪。
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