2021-06-09 1人回答
健康咨询描述:每天吃多少饭可以减肥?
满意答案
病情分析: 减肥没有要求每天吃多少饭,要做到一日三餐要规律,也要少食多餐,同时饮食要清淡,晚饭可以多吃新鲜和水果,代替主食,同时也要多进行一些体育锻炼,天天坚持,就能够减肥。
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