太胖了怎么减肥
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：太胖了怎么减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥的话一定要合理控制饮食的摄入，每天坚持有效的体育锻炼，多吃一些新鲜的水果，蔬菜来补充身体所需的微量元素，每天坚持有氧运动，一定要坚持才会有一定的减肥效果。
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2021-06-10 22:54
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