一天不运动的话会消耗多少卡路里？
2021-06-11 1人回答
健康咨询描述：一天不运动的话会消耗多少卡路里？
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
这个具体是没有办法去估算的，但是在日常生活中如果想要减肥的话，一定要适当的加强体育锻炼，合理的控制体重，另外减肥是一个比较漫长的过程，一定要持之以恒，同时也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量。
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2021-06-11 20:25
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