锻炼颈椎有什么方法？
2021-06-19 1人回答
健康咨询描述：锻炼颈椎有什么方法？
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满意答案
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
锻炼腰椎主要是锻炼腰背肌，有助于维持增强腰椎的稳定性，缓解腰椎过度劳损的病程。建议可以选择小燕飞的方法进行锻炼，也可以选择游泳的方法锻炼，都会对颈椎起到很好的缓解作用。
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2021-06-19 13:22
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