患上腰肌劳损要如何锻炼？
2021-06-20 1人回答
健康咨询描述：患上腰肌劳损要如何锻炼？
免费咨询
满意答案
-
- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
患上腰肌劳损要如何锻炼？这种情况疼痛缓解后再进行锻炼，可以练习挺腰小燕飞五点支撑等，逐渐增强锻炼的频次和力量，增强腰背肌肉的力量，保护腰椎，平常日常生活当中避免弯腰劳累、重体力劳动久坐等情况。
投诉
2021-06-20 10:29
腰肌劳损疾病百科
腰肌劳损，为临床常见病，多发病，...
患上腰肌劳损的原因
在日常生活当中，有很多的人们经常的会
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
腰肌劳损的治疗与日常预防
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识