颈椎病的睡觉正确睡姿是什么？
2021-06-20 2人回答
健康咨询描述：颈椎病的睡觉正确睡姿是什么？
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满意答案
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- 李洪波 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
颈椎病患者的正确睡姿为心部腰部保持自然的曲度，双髋双膝呈屈曲状，全身肌肉放松，可以采取侧卧位或仰卧位，但不应该采取俯卧位，睡眠时头颈部不要长时间处于仰身或屈曲的状态。
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2021-06-20 15:21
其他答案 (1)
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- 王洪光 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
建议颈椎病患者睡觉的时候采用低枕平卧的睡眠姿势。有利于维持颈椎的生理曲度。从而减少了肌肉的疲劳。避免长时间的伏案工作，低头玩手机。可以适当的游泳进行锻炼。
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2021-06-20 15:18
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