2021-06-23 2人回答
健康咨询描述:早餐和午餐之间吃些花生能减肥吗
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病情分析:
通常来说是不能够达到减肥目的的。另外在减肥期间一定要养成良好的饮食习惯,一日三餐定时定量,不吃零食。责任也要适当的加强体育锻炼,促进身体的新陈代谢。并且要注意气候的变化,避免着凉。
其他答案 (1)
病情分析:
吃花生减肥者减去的体重是那些不吃花生者的两倍,研究表明如果每天吃一把花生,热量的摄入就会减少333卡,科学家发现花生不仅能够减轻体重,还不会反弹。