失眠该注意什么
2021-06-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠该注意什么
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
失眠应该注意，我们首先如果失眠不是特别严重的话，先要改变自己的作息习惯，改变睡眠的环境，合理的宣泄情绪，必要时找心理医生做下心理治疗，看看是不是不用药可以先治愈
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2021-06-24 22:18
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