29岁失眠睡眠质量差没有睡意

病情分析：
睡眠质量不好，睡眠发生了改变，已经看过医生吃了药物，感觉到药物治疗对你没有明显的效果，睡眠质量还是没有提升上去

指导意见：
出现这样的情况，一定要再次看医生，复查一下，医生会根据你的情况调整用药，同时自己也好好的进行调整，要改变生物钟，白天尽量不要补觉，一定要多运动

病情分析：
你好小伙子，从你描述的情况来看啊，初步还是考虑一个焦虑的问题。有内在的某种焦虑，所带来的一系列睡眠上的问题。医生给你开的药是可以的。

指导意见：
不过呢，这些抗焦虑的药需要你稍微吃一段时间。另外呢，也需要你调整自己的睡眠时间和节律。经过一段的治疗和调整再看看效果。如果效果不理想，到时候再考虑其他的药物或者治疗方法。