2021-06-30 1人回答
健康咨询描述:夏天减肥怎么吃好
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指导意见: 夏天温度比较高,一般建议可以多吃一些纤维素含量比较高、热量含量比较低的食物,这样的减肥效果是最好的。可以多吃黄瓜、胡萝卜、冬瓜、苦瓜、香瓜、香蕉、菠萝等食物。
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